自律神経を整える鍼灸治療がおすすめです。
自律神経（交感神経と副交感神経）のタイプ
①交感神経と副交感神経が共に高い。
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集中力や緊張感を持ちもながらも、落ち着きやリラックス感も保っている状態。
②交感神経が高く、副交感神経が低い。
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ストレスをたくさん抱えている。焦りやイライラ感がある状態。血流が悪い。
③交感神経が低く、副交感神経が高い。
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やる気や集中力が発揮できない。眠気やだるさが出る状態。
④交感神経と副交感神経が共に低い。
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自律神経が働けていない状態。活動事態が難しくなる。
⊛交感神経と副交感神経はどちらも高く、1：1のバランスがベストです。 身体の必要に応じてスイッチングできていれば、メリハリが聞いた毎日が送れますよ。
